خضروات مجففة

Légumes secs : Les légumes secs sont des graines qui se conservent جيد, au sec, d'une saison à l'آخر et qui se mangent toujours cuites. Leur قوة énergétique est ارتفاع (330 Kcal ou 1 380 kJ, en moyenne pour 100 grammes), et leur teneur en الإمارات العربية المتحدة هو TRÈS faible (11 comparée à celle des légumes frais (jusqu'à 95 %). Par leur richesse en protides (حول de 23 les légumes secs لعب un دور أهمية lorsque l'apport en البروتينات animales est insuffisant. Cependant, ils ne contiennent لا تقم الجميع...