تنزه

تنزه :الميريندا هي وجبة ضوء en جنوب اوروبافي خاص en إسبانيافي البرتغال (ميريندا)، في أندورا (بيرينار) وفي إيطاليا (merenda)، وكذلك في أمريكا اللاتينيةو الفلبين و المغرب و البرازيل (lanche ou merenda). عادة pris l’après-midi ou pour le وجبة بين الإفطار، تملأ الـ Merienda الفاصل الزمني لـ وجبة بين وجبة من الظهر (الغداء) ووجبة العشاء (عشاء)، وهو ما يعادل الشاي في فترة ما بعد الظهر في العالم الناطق باللغة الإنجليزية؛ أو بين الإفطار و الغداء. إنها وجبة بسيط والتي تتكون في كثير من الأحيان من morceau de فاكهةمن البسكويتمن زبادي و آخرون وجبات خفيفة مصحوبا ب عصير الفواكهمن حليبمن شكولاته ساخنةمن قهوة، و معنويات او اخرين مشروبات.
Il est typique pour les Argentins et les Uruguayens de ارفع la merienda vers 17 heures, entre le repas de midi (الغداء) ووجبة العشاء (عشاء). تتكون الميريندا عمومًا من صب (الشاي, زميل, قهوة، إلخ) و في حالة مطبوخ في أربعة (الكعكات, كعكات, تبادل الانخاب, الكعك، إلخ)، بشكل عام مصحوبة de دولسي دي ليتشمن عسلمن زبدة (في بعض الأحيان منزيت الزيتون) أو حلويات أو مربى.

إلى الفلبين, la merienda (en philippin : meryenda ou minandál) est un منتجع عام تشمل اثنين وجبة و : إن رئيس الوزراء انها الترتيب du matin qui علبة correspondre soit à un وجبة بين الإفطار، إما إلى الأحادي عشر أو حتى إلى وجبة الإفطار الثانية ؛ الثاني هو ما يعادل الشاي بعد الظهر.
La merienda prise en début de soirée حول du coucher du soleil juste avant ou à la مكان du عشاء est entre-temps بوضوح appelée merienda cena. En جروس, le merienda est une حظ de plat ou de الترتيب dans une portion المزيد صغير que le  » repas تماما  » تقليدي مركب ريز و اللحوم complémentaire (à أقل que la merienda ne soit prise comme وجبة بين الإفطار أو عشاء ميريندا، رافق من مشروب بارد أو ساخن (عادةً قهوة). ال بقعة التيارات يمكن أن يكون حلو ou مالح، تتراوح من الم و ال المعجنات (خاصة du (بانديسال)، و الحلويات و ال أشياء حلوةمن غذاء شارع (الوجبات الغذائية) إلى أطباق الشعرية.
في المناطق الساحلية من كرواتيا، سلوفينيا، وعلى جزيرة اليونان Corfou، يُدعى ماريندا، وهو وجبة عالقة بين الإفطار و الغداء. عادة ما يكون الترتيب خفيفة، مثل شطائر أو تبادل الانخاب, consommée pendant une pause de مخاض.

طعم :في فرنسا، تسمى ميريندا طعم ou encore quatre-heures  ; ce dernier NOM الأمر إشارة إلى هي timing vers 16 heures. Le طعم حديث est plus léger qu’un وجبة تماما et est plus souvent observé par les الأطفال, à l’issue des مسار scolaires, que par les adultes. C’était un وجبة وفروا تماما حتى القرن الثامن عشر، قبل ذلك طعم était pris vers 17 heures, mais a commencé à s’estomper par la جناح, puisque le repas du soir était poussé vers 18 heures.

بودفيتشوريك: في بولندا، الميريندا تسمى podwieczorek أو jużyna. إنها وجبة يتم تناولها في وقت متأخر بعد الظهر، "في المساء". يملأ التوقف بين الغداء و عشاء. بشكل عام، الوجبات الخفيفة هي مستهلك، مثل كريمة مثلجة، و ثمار، و البسكويت، و فريتس بوميس و ال عصير الفواكه أو مشروبات حار. Le thé de l’après-midi est الخدم entre 14h30 et 18h00. Le Podwieczorek dans la تنافس من كل أيام est mangé assez sporadiquement, et s’il ne s’écarte لا تقم du وجبة الإفطار الثانية، يتكون من الم مع زبدة و حلويات و الشاي. ومع ذلك، في أيام الأحد والعطلات الرسمية، الشاي de l’après-midi est quelque اختار de مشترك، مما يتيح الفرصة للتواصل الاجتماعي مع الم السكر, في الأساس في خميرةمن هو ارتشف مع قهوة أو الشاي. في ال مطبخ de فيلكوبولسكاو بعض particularité est une كريب de البطاطا, معروف كما بامبرزاكو وقت consommée pour une الترتيب بعد الظهر.