ماكروبيوتيك: تصف "Macrobiotics" طريقة تناول الطعام المستوحاة من مدرسة Zen ، وهي مدرسة بوذية في اليابان ، تستند إلى توازن مبادئ yin (المؤنث) واليانغ (الذكورية). أسسها ساكورازاوا نيويتي ، المعروفة باسم أوشاوا (1893-1966) ، الماكروبيوتيك ، التي ظهرت في فرنسا في نهاية الخمسينيات من القرن الماضي ، تضم حوالي عشرة أنظمة غذائية ، تتكيف مع هوية الفرد ، بشكل أو بآخر ين أو يانغ. الأطعمة الأساسية هي الحبوب الكاملة والبقول. أكبر الخطط تقبل ...
مرحبا،
يجب أن تكون مشتركاً لتقرأ باقي المقال وروابطه وصوره.
الاشتراك في القراءة الكاملة للموقع هو 1 يورو شهريًا دون أي التزام.
إذا كان لديك بالفعل اشتراك حالي ، يرجى تسجيل الدخول باستخدام النموذج أدناه.
وإلا يمكنك ذلك اشترك هنا.